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白河峡谷穿越攻略

白河峡谷历来就是北京户外爱好者十分钟爱的一条穿越线路。白河自燕山山脉西北引泉而出,蜿蜒百里,跨越延庆、怀柔、密云三地,其间随山就势,形成了现在的白河峡谷,它与永定河官厅山峡谷和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”。既然这里是一个非常受欢迎的徒步穿越线路,今天我们就来看看来此穿越都有哪些需要提前知道的。
 
首先就来看看需要用到的一些基本装备吧:
1 登山装备。登山鞋+朔溪鞋(或者凉鞋或者拖鞋)+登山袜+速干衣裤+备用保暖衣裤+防扎手套,登山包(55升左右), 遮阳帽子(或头巾)+防晒霜+太阳镜,登山杖(最好双仗)+护膝,雨具,头灯(或手电),过河绳索,工兵铲,急救药(仁丹,补液盐,痢特灵,罗红霉素,抗感冒药,云南白药等)。
2 扎营装备。帐篷、防潮垫、睡袋(温标摄氏10度)。
3 野炊装备。最好2人一套,气罐(坐地铁及火车时随身携带,因为安检无法通过),炉头+套锅。
4 通信装备。手机,手台,求生哨。
5 提前买好户外险,提前一天即可。
 
接下来再来说说路程中的补给:
1 五餐食物(其中2餐为路粮 + 一餐备粮,其余2餐为米,菜可现场烹煮食物、涮肉、火锅等)及4-6升饮用水(其中3升(包括运动饮料)为徒步饮用,其余为野炊用水,在从青石岭进山之前沿途可以补水,另白河峡谷里的水是否可饮用目前不能确定)。
2 10块巧克力或奶糖。
 
 
最后要说的当然就是路线本身了,累计里程约10KM:
第一天:
东直门枢纽出发的需7:40前乘上916快至怀柔长途站
9:40  怀柔长途站 乘936汤河口方向长途公交车 
11:00 前安岭 沿河边公路徒步
13:00 青石岭 进山沿河徒步
15:00 在白河峡谷双S弯处,S310公路北侧山地选择营地扎营,准备晚餐  
第二天
8:00 早餐
10:00 由南侧龙潭涧景区下山
12:00 沿S310公路徒步至柏查子,乘936汤河口方向长途公交车至于家园
 
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